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乒乓球之本事的动作技巧

1，吊腕：正手进攻的时候，一般本领应该轻微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的，若果你太放松了以至于本事向下垂着，那么这就叫做吊腕。2，外展：若果你把手臂伸直掌心向下，此时手臂不动而本事向右运动(右手运动员)这。

1、乒乓球有哪些握拍法图解分析

乒乓球拍拍柄右边贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将乒乓球拍球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指帮助中指。

2、乒乓球基本动作图解

两腿开立比肩稍宽，左脚比右脚稍前半步。引拍时重心放在右腿上，用腰髋带动手臂向后引拍。当球处于高点或下降前期时击球，手臂在腰腿协作下向前挥拍。击球的中部或中上部。小臂快速收缩挥至头的左侧，身体重心由右腿移到左腿。

3、打乒乓球,要想赢球,就得精通多少自己拿手的发球套路

1侧上旋： 球拍打到右胸部位置，不能往前送，发球时右大臂保持抬高，基本不动，小臂挥动后天然折叠至右胸部，球拍保持平放，击打球侧下部，本事往上抖动，接着球拍放平，保持与下旋球动作的一致性。 在发侧上旋时，可。

4、乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手天然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右边引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右边向左。

5、乒乓直拍握法本事的正确姿势

网友分享：直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。直拍横打握拍:由传统的一此中指顶住球拍，变为中指和无名指两个指头顶。

6、乒乓球横拍打法图解

步骤/方法 01 横拍握拍法之 浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指天然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指天然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置依据使用正反手而做适当。

7、乒乓球之本事的动作技巧

1，吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，若果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。2，外展：一般对于正手而言，本事外展的技术一般。

8、乒乓球拍横拍握法图解

传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称。

9、乒乓球发球技术图解

右腿单独支撑;发球时，他的左侧腰腹先发动，向右边加速摆动，顺势下压重心，等力气全部输出后，本事加速摩擦完成击球。建议球友在刚开始练时，先在台下仿效徒手，关键是能够体会出腰腹的力气，并且使四肢基本处于放松情形。

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